Video: nuevo ejercicio de entrenamiento

Entrenamientos 10/09/2014 | Por 
AVISO: Esta publicación es de hace más de un año.

EntrenamientoEl Cuerpo Técnico de Arruabarrena implementó hoy por primera vez un ejercicio que combina distintas habilidades. A algunos jugadores les costó. Miralo acá.

Esta mañana, el plantel se dividió en dos grupos. Mientras algunos jugadores hacían fútbol en espacios reducidos, el resto practicaba definición. Luego, para estos últimos la actividad cambió: hubo un nuevo ejercicio.

Diego Markic y Mauro Navas fueron los encargados de explicarlo y ponerlo en marcha. El trabajo comienza con un salto y cabezazo. Después, el jugador recibe la pelota y debe meterla de aire en uno de los dos arcos chicos que tiene a sus lados.

El paso siguiente es «darle un pase» a una caja que está puesta en los costados, simulando una pared con un compañero, para finalizar con el remate al arco, cubierto primero pero los «jugadores inflables» y luego por el arquero de turno.

Al principio, a algunos jugadores les costó, y hasta hubo bromas para quienes erraron, pero de a poco fueron agarrándole la mano. El método Arruabarrena se sigue implementando.

Mirá un fragmento de cómo fue la actividad:

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    14 respuestas

    1. Lucho_suarez dice:

      Un Lujo El Vasco, Implementando Cosas Nuevas, Muy Interesante Este Ejercicio. Les Va A ayudar Mucho Cuando Un Equipo Se Mete Atr

    2. Fran dice:

      Vamos Boca carajo, un genio el Vasco innovando con nuevas tenicas y ejercicios. espero los resultados se vean en la cancha. Enviado desde PlanetaBoca para Android.

    3. lautaro dice:

      como hago para ver el video por favor diganme muchas gracias pueblo XENEIZE. Enviado desde PlanetaBoca para Blackberry.

    4. martinoly dice:

      copia el link q aparece al final de la nota! un abrazo de gol nuestro! . Enviado desde PlanetaBoca para Blackberry.

    5. alvaro dice:

      por fin un Dt que implemente ejercicios nuevos siempre cuando veo los partidos no puedo creer que no sepan tirar un centro y siempre me pregunto por que en ves de tantos ejercicios fisicos no practican centros o tiros libres me acuerdo el Guille le ponia el centro a ña cabeza un génio. la difinicion creo q esta incorporada en queda goleador o me van a decir que el manteca martinez o palermo practicaban difinicion me lo imagino a palermo practicando con el l el gol de cabeza que le hizo a velez desde lejos jaja . Enviado desde PlanetaBoca para Android.

    6. alvaro dice:

      por fin un Dt que implemente ejercicios nuevos siempre cuando veo los partidos no puedo creer que no sepan tirar un centro y siempre me pregunto por que en ves de tantos ejercicios fisicos no practican centros o tiros libres me acuerdo el Guille le ponia el centro a ña cabeza un génio. la difinicion creo q esta incorporada en queda goleador o me van a decir que el manteca martinez o palermo practicaban difinicion me lo imagino a palermo practicando con el l el gol de cabeza que le hizo a velez desde lejos jaja . Enviado desde PlanetaBoca para Android.

    7. judas dice:

      a carrizo le falta guizooo…yo pondria a insua de 3 y colazo volanteando con gago y meli. Enviado desde PlanetaBoca para Android.

    8. roberto dice:

      una telaraña tenian esos aparatos ase rato q no lo usaban vamos boca el domingo. Enviado desde PlanetaBoca para Android.

    9. roberto dice:

      una telaraña tenian esos aparatos ase rato q no lo usaban vamos boca el domingo. Enviado desde PlanetaBoca para Android.

    10. beto dice:

      Buena la intencion, pero casi no se diferencia nada del video jaja

    11. ponce dice:

      Alguno la metió? XD

    12. topo dice:

      agrandado y se ve bien

    13. pato dice:

      Esta bueno el ejercicio!!!

    14. hugo dice:

      NO TENGO DUDAS QUE EL DOMINGO LE HACEMOS PELO Y BARBA A RA SIN CLUB Y QUE MARTÍN Y PALACIOS NOS VAN A DAR UNA MANO.

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